Hemsida » Lifestyle » Få den här stranden kropp med Android

    Få den här stranden kropp med Android

    Med sommaren äntligen här är många av oss i stämning för att få passare och försöka på sommarkläderna. För att hjälpa dig att visa upp på stranden har jag samlat en ganska bra omgång av appar som jag tycker är ganska användbar i denna strävan efter sommaren!
    Med appar för att spåra framsteg, håller du ett öga på ditt matintag, vattenintag och till och med appar som fungerar som ganska bra personliga tränare - utan högpris per timmars prislapp - vi är verkligen bortskämda med våra Androids!

    Spåra din framsteg

    Endomondo

    Detta är bra för spåravstånd, liksom hastighet och brännskador. En bra funktion som jag gillar är hur det spårar dina dokument, och med sin sociala integration kan du tävla med vänner! Endomondo använder GPS för att spåra avstånd, så medan det fungerar bra utanför för den långa listan över aktiviteter som den kan spåra, inomhus (där jag inte kunde få en GPS-signal) var spårningen begränsad.

    Endomondos kartvy

    Det kan spåra en lång lista över aktiviteter - springa, cykla, åka skridskor, kajakpaddling, rodd, simning, boxning, även yoga! Och det är bara några!

    Pris: € 2.95, Gratis version tillgänglig
    Marknadslänk: Endomondo
    Utvecklare: Endomondo Dev

    Jefit - Träning, Fitness, Gym Log

    Jefit fungerar mycket som en personlig tränare och planerare samt att vara bra för att hålla reda på dina framsteg i gymmet.

    Minuter efter installationen av Jefit märkte jag extra muskel.

    Jefit har en massiv databas med rutiner, organiserade i sektioner beroende på det område du jobbar med. Det ger också en detaljerad beskrivning av hur man utför varje rutin och viktig kunskap för att få maximal nytta och undvika skada. Det finns också ett alternativ att installera en extra tillägg för att visa animationer av varje rutin för att ytterligare visa hur det är gjort!
    Pris: $ 4.99 (gratis lite version tillgänglig)
    Marknadslänk: Jefit - Träning, Fitness, Gymlog
    Utvecklare: Jefit Inc.

    På väg till ära: Push-ups, Sit-Ups, Squats

    Tre övningar alla vet om, men kanske inte kan utföra. Rittr Labs har släppt en app för var och en av dem. Efter att jag först använde dessa appar trodde jag att de skulle ha blivit bättre sammanslagna i en app. Men efter att ha använt dem för ett tag såg jag att jag måste öppna varje app, Push Ups till exempel, fick mig till tanken för den övningen, samtidigt som jag tog längre och gav mig en extra paus!

    The Squats app

    Dessa appar fungerar som din personliga tränare för varje övning. När du öppnar appen får du ett val när det gäller ditt mål. Sedan bad om att slutföra så många som möjligt. Appen utarbetar sedan en daglig rutin för att hjälpa dig att nå ditt mål, baserat på om varje dags träning var för svår, för lätt eller bara rätt.

    Marknadslänk: Rittr Labs

    Kaloriräknare

    MyFitnessPal

    Hungrig?

    Efter att du har angett någon information om dig själv, blir du uppmanad till din nuvarande vikt och din målvikt. Efter varje måltid lägger du helt enkelt till vad du åt! Det är en bra sökfunktion och till och med en streckkodsläsare för att göra din måltid super lätt.

    MyFitnessPal rapporterar också ditt vitamin- och mineralintag och kan gradera dina framsteg.

    Kolla in vår fullständiga recension!

    Pris: Gratis
    Marknadslänk: MyFitnessPal
    Utvecklare: MyFitnessPal, LLC

    Håll vattnet flödande!

    Dricksvatten för passform

    Med all denna övning gör din Android dig och driver dig hårt i det här fantastiska sommarvädret är dricksvatten viktigare än någonsin.

    Drinking Water for Fit är en bra app för att snabbt och enkelt spåra vad du dricker - och påminner dig om att dricka mer. Det är enkelt att använda och kan dyka upp för att fråga dig om du har druckit tillräckligt med vatten idag.

    Före och efter?

    På morgonen börjar din Android ledsen, men blir gladare ju mer du dricker. Gränssnittet är underbart och gör den enkla uppgiften att spela in hur mycket du dricker lite kul. Det är också väldigt enkelt att skriva in informationen: om du dricker ett glas vatten klickar du bara på glaset och det läggs till ditt intag.

    Pris: Gratis
    Marknadslänk: Dricksvatten för passform
    Utvecklare: westaflex

    Några andra användbara applikationer

    Några andra appar som är användbara har redan blivit täckta på webbplatsen:

    Att veta väderprognosen är en nödvändighet om du går jogging - om du inte är riktigt hardcore! GO Väder har nyligen granskats av Sam Cater, och Weather Widgets är också en användbar widget för att enkelt se vädret på ett ögonblick, granskat av Rita El Khoury

    Att få en god natts sömn är något annat viktigt för att bli fit, Matthew Higgins har skrivit Hur man får en bättre natts sömn med Android så var noga med att läsa det också om du vill vakna upp uppdaterad och redo för lite träning!

    Lycka till med din träningsförsök i sommar! Låt oss veta hur du går vidare och snälla dela alla tränings tips du har Jag kunde göra med dem.