Veckopollundersökning Kolla du arbetsmail på din mobil?

När jag fick min första telefon med en dataplan för ungefär fyra år sedan använde jag alla onlinefunktioner jag kunde: titta på videoklipp, kontrollera Facebook, läsa nyheter, hålla upp med RSS och så vidare. (Fantastiskt hur tämligt den listan lyder när du överväger vilka telefoner som gör nu.) Jag hade också alla mina e-postkonton inställda för att söka efter nya meddelanden var 30: e minut, under dagtid och meddela mig om eventuella ankomster.

Sedan dess har direktmeddelanden om e-post blivit allestädes närvarande - inget behov av att manuellt kontrollera inkorgen varje X-minut - och jag har fått några nya konton. Under lång tid hade jag alla mina konton inställda för att varna mig så snart en ny email kom in, eftersom det kändes som det naturliga att göra. Men en dag bröt min telefon, och jag var utan e-postmeddelanden för ett tag.

Wow, det kände sig befriande.

Jag har sedan insåg att det inte finns något behov av att jag omedelbart är uppdaterad med varje enskild anteckning som träffar min inkorg. Dessutom är de ständiga känslorna av meddelanden ett enormt dränering på min produktivitet. Åh, det känns som om jag bara förlorar 30 sekunder för att kontrollera vad som skickats, men det leder så ofta till 30 minuters svar, jagar upp gamla e-postmeddelanden, tar över till nyhetssajter ... och till och med vid tillfällen där det gör bara ta ett ögonblick, det är fortfarande tillräckligt för att bryta mig ur flödet.

Som om dessa skäl inte var tillräckliga, såg jag att jag var helt egenföretagare och hade dessa e-postmeddelanden hela dagen och fick mig att känna att jag var på jobbet hela dagen. Det är kanske en bra inställning när du startar ett företag, men det kommer att köra dig galet efter ett tag.

De enda undantagen som jag tillåter mig att göra är i nödsituationer, som när det går upp till en stor lansering, eller försöker fixa en högprioriterad bugg eller väntar på bekräftelse på något mycket viktigt. Annars stannar e-postmeddelanden på datorn.

Och du då?