RunKeeper Pro A Runner bästa vän
Vi är nu tre veckor till 2011 och det är en sak som de flesta av oss har gemensamt: blekningen av vårt nyårs resolutioner. Många, inklusive mig själv, lovade att antingen vara "hälsosammare" eller "komma i form" i år. Lyckligtvis vet RunKeeper att vi kanske behöver hjälp med att hålla våra resolutioner och är här för att låna ut en hand.
RunKeeper Pro, en körspårningsapplikation, har funnits sedan 2009 för iPhone och iPod Touch och början av 2010 för Android men genom januari månad erbjuder utvecklaren RunKeeper Pro (vanligtvis $ 9,99) gratis. Uppdatering: I går meddelade utvecklaren att Runkeeper Pro nu permanent kommer att vara ledig. RunKeeper Pro erbjuder ljudinställningar, anpassade träningar, manuell dataingång och är adfri - alla funktioner som lite versionen saknar - och körs på Android-enheter som kör v2.0 och större.
Gränssnitt
RunKeeper användargränssnitt
RunKeeper öppnas med startsidan med tre val och en startknapp. Inmatningstyp är antingen GPS eller manuell ingång, vilket gör att användarna kan använda applikationen på stationär utrustning som löpband eller stationära cyklar.
Aktivitetstypen är uppdelad i 13 kategorier som sträcker sig från att köra till skidåkning, vilket ger applikationen stor flexibilitet (även om alternativet för simning kan kräva ytterligare maskinvara).
När du väl valt aktivitetstyp är RunKeeper redo att gå genom att helt enkelt välja Start. På samma sätt som en tredemølle-instrumentbräda finns en timer och kaloriräknare, medan den nedan visar den aktuella takten och det totala avståndet som omfattas. Träningen kan också visas på en karta som RunKeeper spårar användarens framsteg.
Om en musikapplikation som Pandora eller Grooveshark spelar i bakgrunden fortsätter RunKeeper att ge ljudinställningar (om den är vald) genom att pausa och sedan återuppta ljudet. Cues kan relatera till ett angivet avstånd eller tid, vilket gör att användaren kan fokusera på körningen snarare än på deras enhet.
När träningen är klar RunKeeper ber om återkoppling om hur körningen gick och att antingen skicka in eller slänga aktiviteten till den mest unika funktionen: RunKeeper-webbplatsen.
Hemsida
RunKeeper Dashboard
RunKeeper-webbplatsen parar med applikationen och aggregerar all användarens aktivitet till en enkel och användbar instrumentpanel tillsammans med funktioner som Street Team, Fitness Classes och RunKeeper Elite.
Användarprofilen innehåller en historia av tidigare aktivitet. Instrumentpanelen möjliggör både snabb blickstatistik och djupanalys för användaren med funktioner som avancerade filter och trender i data. Data och analys blir mer användbara, ju mer RunKeeper används, en bra motivator för att hålla upp det nya årets resolutioner.
RunKeeper har stor integration med Google Maps för att spåra träningspass tillsammans med en ruteplanerare på webbplatsen. Att dra och släppa en sökväg är död enkel eftersom den automatiskt uppdateras med avståndet och höjden. Många rutter görs offentliga och sökbara baserat på plats.
Sociala förbindelser
RunKeeper tillåter användare att ansluta sociala tjänster som Facebook och Twitter. Att ansluta till dessa tjänster ger profilinformation och kopplar dig till alla vänner som också använder RunKeeper.
Street Team
Att ha en löpande kompis kan hjälpa oss att hålla en konkurrensfördel för våra träningspass, men det är ofta svårt att hitta någon med liknande schema eller löpande vana. Lösningen? RunKeeper Street Team.
När du bygger ditt Street Team blir din lista över Street teammates sorterade efter vem som har flest aktiviteter under den aktuella månaden så att du kan se vem som leder packet och hur du och resten av ditt team staplar upp.
Street Team kan behålla den konkurrenskraftiga känslan som vissa behöver driva sig, samtidigt som de ger personlig flexibilitet. Integration med Facebook Connect kan hjälpa till att hitta vänner för Street Team eller hitta lokala användare att tävla med.
Fitness klasser
Fitness klasser
Fitness klasser är som digitala personliga tränare; de är träningspass på ett schema som är utformat med ett slutmål i åtanke från att köra 10K under en timme till ett 16 veckors program för att köra maraton.
Klasser skapas av erfarna löpare och måste köpas via webbplatsen, det finns klasser som täcker flera avstånd och några fokuserar även på fettförlust.
RunKeeper Elite
RunKeeper Elite är den mest avancerade versionen av RunKeeper som erbjuder avancerade fitnessvarningsanmälningar, live streaming av framsteg, avancerade träningsrapporter och alla Fitness Classes med 50% rabatt. Programmet kostar $ 19,99 per år eller $ 4,99 per månad. För dem som är intresserade av att dra full nytta av RunKeeper-programvaran, se till att kolla in det.
Spring ner
RunKeeper Pro är ett kraftfullt system och bra för dem som vill spåra sin aktiva livsstil. Den enkla mobilapplikationen i kombination med en robust online instrumentbräda ger användaren ett enkelt och kraftfullt system. Med tanke på att RunKeeper Pro är gratis kommer det som en enkel rekommendation att ladda ner, speciellt för att hjälpa till med det nya årets resolutioner.
