Så här aktiverar du nattskift på iOS för att minska ögonstammen
Det är också utformat för att bli av med det ljusblå ljuset som avges av din enhet på natten som påverkar dina sovande vanor. Enligt Apples beskrivning:
Många studier har visat att exponering för ljusblå ljus på kvällen kan påverka dina cirkadiska rytmer och göra det svårare att somna. Night Shift använder din iOS-enhetens klocka och geolokalisering för att bestämma när det är solnedgång i din plats. Sedan växlar det automatiskt färgerna på skärmen till det varmare slutet av spektrat, vilket gör det enklare för dina ögon. På morgonen återgår skärmen till sina vanliga inställningar.
Aktivera nattläge iOS 9.3 på iPad och iPhone
För att börja använda det, gå till Inställningar> Display & Brightness> Night Shift och sätt på den. Nu kan du slå på och växla manuellt mellan varmare eller kallare färgtemperatur. Den varmare sidan är tänkt att användas på natten eftersom det kommer att minska skärmens "blueness".
Du kan också trycka på Schema och aktivera eller stänga av den automatiskt baserat på standardinställningarna, eller du kan anpassa ditt schema.
Få bättre belysning för din dator eller Android-enhet
F.lux är en gratis app och gör en liknande sak med belysning för Windows, Mac och Linux. Det har funnits i flera år. För mer, läs vår artikel om hur du använder F.lux för att minska ögonbelastningen och hjälpa dig att sova på natten.
Tyvärr är det enda sättet att få F.lux-appen på din iPhone eller iPad att jailbreak din enhet och installera appen genom Cydia.
Det är också värt att notera att om du är en Android-användare kan du använda F.lux om du har en rotad enhet. Om du inte vill gå igenom det roliga med din Android, kolla in vår artikel om hur du kan få funktionen iOS 9.3 Night Shift-liknande på Android.
När du har fått din iPhone eller iPad uppdaterad till iOS 9.3 och få dess Night Shift-läge konfigurerad, låt oss veta hur du gillar det i kommentarerna nedan.
